大盛生野菜サラダ

朝食抜きで

昼・夜1日2食の生活が

旅先などでは崩れがちになる。


加えて、ここ数日の寒さで

体温を上げようと体が反応するのか

少しばかり食事の量が増えている。

これは良くない。

体力・免疫力が落ちてしまう。


こんな時は「大盛生野菜サラダ」に限る。


本日は

水菜・ほうれん草・春菊・大根・人参・玉ねぎ

これらをザクザク切って

ドレッシング（生姜・醤油・ごま油）をかけた。


美味しい。

体が喜んでいる。

活性化している。

しばらくはこの大盛サラダで

体調を整えるとしよう。






もしもよろしければ・・・